Mochila

1.   Saco de dormir ligero (uno de fibra que aisle

temperaturas entre 15  y  10 grados es suficiente.

2.   Cantimplora o botella para rellenar agua. 

3.   Un par de bastones de trekking o el clásico bastón.

4.   Dos o tres mudas.

5.   Dos pares de calcetines de senderismo de poliéster.

6.   Un par de camisetas de poliéster, una de manga corta y otra de manga larga (nunca de algodón,  ya que no transpiran y tardan en secar).

7.   Pantalones de senderismo (cortos o largos dependiendo la climatología).

8.   Chaqueta ligera impermeable.

9.   Poncho con cubre mochila que sea transpirable. (según climatología, pesa pero protege). 

10. Visera o sombrero.

11. Toalla de microfibras fina, en poliéster y poliamida y secan con rapidez. 

12. Chanclas para la ducha.

13. Neceser: cepillo, pasta de dientes,gel y champú, jabón para lavar la ropa y elementos de afeitar.

14. Pequeño botiquín: aspirinas o ibuprofeno, crema solar, tiritas, yodo y agujas esterilizadas para pinchar las ampollas, remas anti rozaduras para el pie .

15. Pequeña linterna frontal

16. Documentación: DNI, Tarjeta Sanitaria, dinero, plano y la credencial del peregrino.

17. Navaja, imperdibles.

18. Gorro, braga de cuello y guantes para el frío.

19. Barritas energéticas, frutros secos y/o pieza fruta.

20. Calzado de descanso para descansar los pies en el punto destino (o propias chanclas de baño).

21. Cámara de fotos

22. Mucho ánimo